SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t3 na masie

  • Powrót z bombką

    Temat
    Doping

    [...] Mam do tego jeszcze euthyrox 75 100tab, mogę jeszcze załatwić decadurabolin ale nie więcej niż 50mg/week co pewnie jest bez sensu. Cykl dość delikatny ale nie zależy mi na masie mięśniowej, poza tym przy wyższych dawkach pompa na K1 mogłaby przeszkadzać. Z cyklem startowałbym od czerwca po uprzednim wykonaniu badań, test, estro, lh, fsh, tsh, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2023-05-23 12:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedlugo redukcja

    Temat
    Doping

    [...] -udo: ze 65? -talia:z 94-5bedzie choc biodra tez szerokie 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pare lat 6. DIETA: -białko:2.5gr/kmc -węglowodany: ~6gr/kmc -tłuszcz: 1.5gr/kmx To teraz na masie,na redukcji polece chyba LC jak zwykle chyba ze tym razem nisko tluszcz wyzej ww 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pare bylo 8. TRENING:push/pull x4 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4154 Data: 2018-02-22 15:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DIETA: -białko: 140g -węglowodany: <30g -tłuszcz: 180-200g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: solo enan, prop tren, enan prop tren 8. TRENING: obecnie 3x FBW, na masie 4x w tyg Powerbuilding 9. CEL CYKLU: Czysta masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: aktualnie redukcja do końca września 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2018-08-02 23:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lekka jest 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:180 na chwilę obecną kiedyś na masie było 240, ale waga grubo ponad 120.... -martwy ciąg: seria 150kg po 10 ruchów -przysiad: stały ciężar 160kg 10 ruchów PYTANIE: Cykl rozplanowałem narazie w ten sposób: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2013-01-20 10:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] insa od samego początku, później zjechalem ze wszystkiego oprócz teścia dorzuciłem tren i robiłem redukcje. Jeśli ktoś ciekawi sie jak efekty - waga z 72 kg na 82-84 na masie. na redukcji dociolem moze do 12 bf do 78kg. Od tamtego cyklu (ostatni strzal teścia mineło 2 miesiące ) dodaje wyniki. Planuję cykl 5 miesięcy. Niewiem czy zaczynać [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2017-04-21 09:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, potem masa

    Temat
    Doping

    [...] -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Były tam, ale bez diety. Nawet jakiś tren z zaniżonym stężeniem. 8. TRENING: FBW 2x tygodniowo, na masie 3 by był nowy bodziec 9. CEL CYKLU: rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Teść 250 e5d, bold chyba 450 e5d Cyber(pod boks) 11. POZIOM BF%: nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2017-05-02 15:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TYCIA 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem ale cardio 3x week ob ecnie na masie robie zawsze 16. WYNIKI SIŁOWE: nie interesuja mnie, cwicze tak aby czuć miesnie... -klata: 95x5 -martwy ciąg: 165x5 -przysiad: 140x5 pełny Obecnie lece: prop 50mg e2d [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2014-05-25 08:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z powodu tego ze wiekszosc zawodnikow wracajacyh z wakacji chce przybrac na masie - oraganizuje posezonowa promocje na spalacze tluszczu (kobiety sie pewnie uciesza) Wszystkie produkty maja przydatnosc do spozycia jeszcze przez min 2 lata. ------------ TYLKO DO 10 WRZESNIA !!!!!!!!!!!!!!!! ------------------ Najskuteczniejsze spalacze tluszczu [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 16926 Data: 2006-06-20 08:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nie ma zadnych problemow. wolalbym bez trenbolonu, sajdow nie odczuwam ,ale to mocny srodek, jakosc spadnie do tego przywykne, jedynie trapi mnie czy takim zestawem nr1 (bez trena) przelamie zestaw ktory szedl na redu, oczywiscie miska czysta aczkolwiek smaczna, bo to b istotne kiedy na masie trzeba zjesc po 5k+ z wyrazami szacunku Maciek;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2018-04-02 19:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] września, następnie wejść na 375mg enana e3d oraz 200mg deki e3d ale to jeszcze będę kombinował :) A więc Panowie wrzucić tą dekę? w tych mniejszych dawkach? i potem na masie zwiększyć do 200mg e3d? czy przeboleć tą redukcję i potem masę zacząc z deką by wykorzystać w 100% potencjał tego środka? }:-( 1. WIEK: 19 2. WAGA: 107 3. WZROST: 193 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2016-08-12 22:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jechałem nim na redu i byłem zadowolony, trochę mnie teraz wysyfiło ale wszystko dawało radę więc jadę na tym dalej...Miskę trzymam, redukcja na tłuszczówce i po raz pierwszy zobaczę czy posłuży mi ten sposób żywienia na masie bo na wysokich węglach mam ogormny problem z zalewaniem....Dziękuję za wszelkie sugestie i życzę wszystkim zdrowia!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 295 Data: 2019-10-15 23:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie, Zaczynam od ankiety, regulaminowo. 1. WIEK: 34 2. WAGA: 130 na masie zima/wiosna, aktualnie poniżej 110. 3. WZROST: 194cm 4. WYMIARY: -biceps: 48-49 -klatka: -udo: 67 -talia: na dziś ok 90cm, genetycznie nie będzie tu zbyt wąsko 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z przerwami 6. DIETA: zależnie od etapu w cyklu -białko: 2,5-3g (kurak, indyk, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6625 Data: 2015-08-07 10:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczely mi sie pojawiac na plecach co troche wkurza 15. PPM (podstawowa przemiana materii):nie wiem ale na redukcji: w DT: 90min cardio, w DNT: 75min cardio. Na masie 4x30min cardio 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:x -martwy ciąg:x -przysiad: x Obecnie podoba mi sie jak wygladam ale do pełni sylwetki(wg mnie) brakuje jakieś 8kg czystego [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 2014-05-12 09:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdyż byłem już troszeczkę ulany ale bez przesady ponieważ mam taką budowę że nawet jak ten BF jest wysoko to i tak wygląda to ok(długie ramiona długie nogi, dlatego nawet na masie na łapach i korpusie żyły są:) ) Redukcję zacząłem z pułapu 4 tysięcy kalorii. Jestem już w 2 tygodniu i waga na tą chwilę to 112 kg, zaczynałem od 114. Pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2016-07-11 18:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma bazować na tłuszczach nasyconych a jedyny posiłek z węglowodanami będzie po treningu. Będę wtedy przywalał ok 200g ww z 60g izolatu Dlaczego decyduję się na lowcarb na masie? Bo przede wszystkim nie zalezy mi na tym żeby przywalić na wadze 10 czy 20kg i chwytać wode i fat tylko zrobić parę kilo ale możliwie jak najlepszej jakości. No i po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2912 Data: 2015-08-10 13:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec Masy

    Temat
    Doping

    [...] konsumpcja na czas masy 6000 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 220 kg -martwy ciąg: 340 klasyk, sumo 290 kg -przysiad: 250kg A teraz co jest a rzeczy. Obecnie jestem na masie w tle leci Deka 600mg i 750 mg teścia, GH 7j Antek 150mg ed. Obecnie na budziku mam 120kg i mam dość już masy od dzisiaj zejde z Antka bo już więcej kg nie chce :P [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8002 Data: 2017-12-12 09:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i teraz 3 lata siłownia ) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie zauważyłem 15. PPM (podstawowa przemiana materii):na redukcji wiadomo spowolnione, lecz na masie szybka/b.szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 na masie -martwy ciąg:- 210x6 na masie -przysiad: 130x6 na masie Na saa zdecydowałem się gdyż wyczerapłem już większość [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2014-04-21 12:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Raczej do porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135kg x1 -martwy ciąg: 240kg x1 -przysiad: 200kg x1 No więc aktualnie jestem na masie od października, waga z 93 wskoczyła na 103,5kg, spełniłem cel który założyłem, ponieważ byłem zapętlony w redukcji, redukowałem, potem organizm sam się domagał kcal [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2019-01-28 13:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lniany 20g b0 ww0 t20 ene 180 marmolada dla smaku b0 ww37 t0 ene 148 podsumowanie b40 ww41 t20 ene 510 razem b146 ww383 t63 ene 2552(nie wliczając obiadu i posiłku nr.5)Od razu chciałbym zaznaczyć,że jestem ektomorfikiem i strasznie ciężko mi się otłuścić czy przybrać na masie.Waga:77kg Zmieniony przez - Lyserg w dniu 2011-04-26 10:45:29

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2011-04-26 10:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] maści z mocznikiem - nic nie działa. Wymyśliłem żeby zredukować trochę tłuszczu to skóra nie będzie tak napięta, ale jednocześnie chce rozbudować moja klatkę bo względem reszty jest mniejsza. Tu kolejne pytanie, czy t3 ma sens na masie? Czy mogę redukować z użyciem t3 i dalej budować mięśnie? No i jak brać takie t3 i jak długo można brać? Pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 283 Data: 2022-07-12 22:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)